许多人都有种错误的观念，想要补血就要喝红糖水或者吃阿胶等等补血食物，在这个炎热的夏季，既然不想吃饭，那么多吃一些补血粥也是一种不错的选择。那么补血的粥有哪些呢？接下来就为大家介绍。
红豆薏米黑豆粥是一道家常菜，主料是红豆等，调料是冰糖，经过煮制而成。
山药猪肉粥是一道制作简单，营养丰富的家常粥，口味清爽并混有猪肉的香味，令人吃上一口便难以忘却。
胡萝卜粥，富含维生素A，凡食欲不振或消化不良、皮肤干燥、夜盲症、高血压者，可经常食用此粥。
蔬菜藜麦粥是一道制作简单、受人欢迎，而且味道鲜美的家常粥。
龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。
枸杞猪肝粥是一道美食，主要食材是枸杞子和猪肝。
大米粥是中国经常食用的家常饭，由大米煮制而成，老幼皆宜。
及时补充能量，缓解营养供给不足引起的疲劳、头晕等症状。补充矿物质，预防贫血，促进骨骼的发育。皮蛋瘦肉粥含有丰富的粗纤维，可以促进肠道蠕动，帮助调节胃肠道功能。
