步骤1
食材：干桂圆15克、红粳米80克
调味料：冰糖4克
步骤2
粳米洗净，用清水浸泡3小时。
步骤3
干桂圆剥去外壳，肉留用。
步骤4
锅中放入红梗米、500毫升清水，煮沸后，转中火熬煮40分钟。
步骤5
加入桂圆肉、冰糖，再熬煮30分钟。
步骤6
盛出。
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龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。
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