海蛎子的做法 海蛎子怎么做

对于阴虚烦热失眠、心神不安的人群来说,吃海蛎子是很不错的选择。

步骤1

食材:海蛎400克、韭菜150克。调味料:食用油5克、盐1克。

海蛎子的做法 海蛎子怎么做

步骤2

韭菜切段。

海蛎子的做法 海蛎子怎么做

步骤3

炒锅中油温5成热时。

海蛎子的做法 海蛎子怎么做

步骤4

下入韭菜段炒香。

海蛎子的做法 海蛎子怎么做

步骤5

倒入海蛎炒匀。

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步骤6

加入盐爆炒均匀,出锅装盘即可。

海蛎子的做法 海蛎子怎么做

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