血糯米怎么做 血糯米怎么做好吃

血糯米切糕是一种常见的传统小吃,香甜软糯、又有营养。糯米性温、味甘,入肺、脾经,有补虚、补血、健脾暖胃作用;红枣性温味甘,含有蛋白质、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素等,营养十分丰富。

步骤1

准备食材:糯米200克、糯米100克、白糖50克、红枣10克、瓜子仁10克。

血糯米怎么做 血糯米怎么做好吃

步骤2

血糯米、糯米浸泡2小时。

血糯米怎么做 血糯米怎么做好吃

步骤3

红枣去核切片。

血糯米怎么做 血糯米怎么做好吃

步骤4

首先起锅烧热水,将泡发的血糯米上汽蒸20分钟。

血糯米怎么做 血糯米怎么做好吃

步骤5

然后趁热加入糖拌匀,再将蒸好的糯米倒入盘中,用饭勺压紧。

血糯米怎么做 血糯米怎么做好吃

步骤6

接着盘中放入瓜子仁、红枣,放入蒸锅内,上汽蒸5分钟至熟。

血糯米怎么做 血糯米怎么做好吃

步骤7

接下来把蒸好的瓜子仁、红枣铺在血糯米饭上,压紧压实。

血糯米怎么做 血糯米怎么做好吃

步骤8

最后切块摆盘即可。

血糯米怎么做 血糯米怎么做好吃

本文版权归伊人生活网,发布者:伊小二,转转请注明出处:http://www.e566.com/36786.shtml

(1)
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫
上一篇 2020-12-13 15:09
下一篇 2020-12-13 15:09

相关推荐

发表回复

登录后才能评论