蛏子红烧的做法 蛏子红烧

蛏子肉味甘、咸、性寒,有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、清胃治痢、产后补虚等功效。《嘉祐本草》中记载,蛏子肉补虚,主冷痢,煮食之,主妇人产后虚损,胸中邪热烦闷气。

步骤1

食材:蛏子400克、蒜3瓣、姜5克、红泡椒5克、小葱5根。
调味料:食用油5克、生抽2克、豆瓣酱2克、糖1克。

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步骤2

蛏子用清水清洗2次,捞出。

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步骤3

蒜切片,姜切丝,红泡椒切碎,小葱切长段。

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步骤4

热锅倒油,油温5成热时,下红泡椒、豆瓣酱、姜、蒜,炒香

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步骤5

倒入蛏子,炒匀,加入100毫升清水、生抽、糖,煮4分钟。

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步骤6

放入葱段,炒匀即可。

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