青红焖饭的做法 青红焖饭怎么做

青红焖饭可以补充蛋白质和脂肪酸、补肾滋阴。

步骤1

食材:大米80克,番茄1个,胡萝卜100克,玉米粒50克,香菇50克,青豆50克,腊肠1根。调味料:食用油1克,盐2克,生抽3克。

青红焖饭的做法 青红焖饭怎么做

步骤2

大米洗净,放入电饭锅中,调入盐,加入清水与食材齐平。

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步骤3

番茄顶部划十字刀。

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步骤4

香菇切细丁。

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步骤5

腊肠切片。

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步骤6

将胡萝卜、玉米粒、香菇、青豆、腊肠一次放入电饭锅中,摆成扇形,中间放入番茄,按下煮饭键,煮好后,淋入生抽,拌匀,盛入碗中。

青红焖饭的做法 青红焖饭怎么做

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