猕猴桃苹果代餐奶昔的做法猕猴桃苹果代餐奶昔怎么做

伊语 • 2020-10-02 20:23 • 美食推荐 • 阅读 364

1、所需食材：猕猴桃50克、苹果100克、燕麦片50克、腰果50克、脱脂酸奶150毫升。2、猕猴桃去皮，然后把果肉切丁。3、苹果洗净去核切丁备用。4、搅拌杯中放入猕猴桃，加入苹果、腰果、燕麦、脱脂酸奶。5、充分打碎。6、最后倒入杯中即可。

步骤1

所需食材：猕猴桃50克、苹果100克、燕麦片50克、腰果50克、脱脂酸奶150毫升。

步骤2

猕猴桃去皮，然后把果肉切丁。

步骤3

苹果洗净去核切丁备用。

步骤4

搅拌杯中放入猕猴桃，加入苹果、腰果、燕麦、脱脂酸奶。

步骤5

充分打碎。

步骤6

最后倒入杯中即可。

本文版权归伊人生活网，发布者：伊语，转转请注明出处：http://www.e566.com/17727.shtml

打赏

微信扫一扫

0 0

上一篇 2020-10-02 20:23

下一篇 2020-10-02 20:23

登录后才能评论

猕猴桃苹果代餐奶昔的做法 猕猴桃苹果代餐奶昔怎么做