芋头虽然具有非常丰富的营养价值，但也有一定的饮食禁忌，很多事物都不能和芋头同时吃。那么不能和芋头一起吃的食物有哪些呢？
正常情况下，人体摄入的总热量和消耗的总热量处于动态平衡中，才能保持正常的体重。在减肥期间需要减少摄入的总热量，使摄入的总热量小于消耗的总热量，体重才能逐渐减轻。那么芋头减肥期间能吃吗？下面为大家解答。
芋头是一种热量非常低的美食，与红薯相比，热量还要低，它的主要成分是淀粉，经常被人当作主食吃。那么吃芋头能减肥吗？接下来一起来看看吧。
芋头洗净，切块。||泡椒切碎，姜切末，蒜切末。||锅中倒适量油，油温烧至7成热，放泡椒、豆瓣酱、姜蒜末炒香。||再放入芋头翻炒均匀，倒入适量清水，焖煮15分钟。||加盐半勺、鸡精半勺调味，炒匀出锅。
