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米饭和馒头哪个更容易发胖
米饭和馒头哪个更容易发胖
生活常识
米饭和馒头哪个更容易发胖
馒头比米饭更易使人发胖。每100g馒头的热量大约为223大卡,每100g大米的热量约为116大卡。同等质量的馒头比馒头拥有更多的热量,所以馒头吃多了更容易发胖。
伊同同
2020-10-07
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