空腹

一般来说，伊人生活网都认为喝牛奶百利而无一害，认为喝牛奶只有好处，没有坏处。可是伊人生活网空腹的时候喝牛奶却有很多坏处，下面就为大家详细介绍空腹喝牛奶的危害。

酸奶由纯牛奶发酵而成，营养丰富，它含有糖类、蛋白质、脂肪酸等营养成分，还含有钙、维生素A和维生素B2，经过发酵还产生了乳酸菌等有益的菌种，有帮助消化吸收的功能。那么空腹可以喝酸奶吗？一起来了解一下吧。

肚子饿起来，食欲就愈发旺盛起来，并且面对事物往往失去理性选择，不加甄别就送入口中。但是注意了，在肚子非常饿时，有些食物一定要避免，那么哪些食物不能空腹食用呢？下面来了解一下。