步骤1
食材：冻秋刀鱼2条。
调味料：食用油5克、白醋5克、盐2克。
步骤2
冻秋刀鱼解冻后、洗净、擦干表面水分。秋刀鱼鱼身均匀抹上白醋、再撒盐、腌制30分钟。
步骤3
烤盘铺入硅油纸、刷一层食用油、铺入秋刀鱼。
步骤4
烤箱预热230度、烤7分钟、取出翻面、再烤7分钟。
步骤5
再烤7分钟、即可。
本文版权归伊人生活网，发布者：伊飞飞，转转请注明出处：http://www.e566.com/37640.shtml
冻烤秋刀鱼是将秋刀鱼烤制而成，有抑制高血压、抑制心肌梗塞、抑制动脉硬化。
赞 (0)
打赏
微信扫一扫
微信扫一扫
南瓜蒸鸡做法 南瓜蒸鸡怎么做
上一篇
2020-12-13 16:17
韭菜的做法 韭菜怎么做
下一篇
2020-12-13 16:18