黄豆黑豆花生豆浆
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黄豆黑豆花生豆浆的功效与作用
豆浆,是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。与西方的牛奶不同,豆浆是非常具有中国民族特色的食品,广泛流行于华人地区。实际上,黑豆、黄豆、花生都可以用来制作豆浆,一起打来喝,营养更丰富。那么,黄豆黑豆花生豆浆的功效与作用有什么呢?接下来为大家解答一下。
豆浆,是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。与西方的牛奶不同,豆浆是非常具有中国民族特色的食品,广泛流行于华人地区。实际上,黑豆、黄豆、花生都可以用来制作豆浆,一起打来喝,营养更丰富。那么,黄豆黑豆花生豆浆的功效与作用有什么呢?接下来为大家解答一下。