辣酱炒鱿鱼丝的做法

辣酱炒鱿鱼丝辣酱炒鱿鱼丝的做法

鱿鱼是一种营养价值非常丰富的食物，也叫做枪乌鱼。含有多种蛋白质、氨基酸、钙离子、铁离子。人体摄入了鱿鱼以后，可以促进骨骼发育、改善贫血症状，并且可以起到延缓衰老、改善视力的功效。

伊语
2020-12-13 • 美食推荐
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