药膳

手汗症是一种常见的、原因不明的功能性局部异常多汗，与不明原因的交感神经过度紧张有关。中医认为虚寒体质、手脚冰冷的人在冬天容易发生手出汗情况，为手部“止汗”可以多吃一些有温补作用的药膳。1、药膳一主要原料：浮小麦、山药、白糖；制作方法：浮小麦和山药同煮，成汤汁后加入白糖，沸腾一次即可关火；饮用方法：每次饮用一小碗，约50ml，早、晚各1次；功效：补气敛汗。2、药膳二主要原料：浮小麦、红糖；制作方法：

不管你是否失眠，本篇文章将会为你介绍有关失眠的药膳食疗，失眠的吃了晚上好睡觉，不失眠的吃了晚上失眠质量提高。你想想，有的吃还能睡得好，何乐而不为呢，现在就让小编来给你介绍一些吧。

秋天是一个干燥的季节，所以秋季养生滋补要多喝些汤。下面这些汤适合这个季节喝，具有养颜、瘦身、去暑功效。 南北杏雪梨瘦肉汤 材料：南杏20克、北杏6克、雪梨2个、瘦肉250克、姜三片…