白高粱米功效

高粱脱壳后即为高梁米，俗称蜀黍、芦稷、茭草、茭子、芦穄、芦粟等，是我国传统的五谷之一。它属于禾本科高粱属一年生草本，是古老的谷类作物之一，有食用及药用多种功效。高粱有红、白之分，红者又称为酒高粱，主要用于酿酒；白者用于食用，性温味甘涩。那么，白高粱米的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。