松子的好处有哪些

松子，别名有海松子，属于松树的种子，是中医界良好的药材，含有丰富的蛋白质，碳水化合物和脂肪等营养物质，食用价值非常高，是人们进行食补的最佳食品．被誉为“长寿果” “坚果中的仙品”。下面伊人生活网就来看看松子的营养价值和功效。