晚上喝牛奶，可以帮助睡眠、改善失眠、安神补脑、缓解紧张、提高人体免疫力和抵抗力。除此之外，还具有美容养颜、美白肌肤、促进肌肤再生以及延缓衰老等功效与作用。
进行烤箱预热，是为了避免食物会出现受热不均、水分流失、表面容易焦等问题，以及可能出现烘焙失败的问题。同时，烤箱长时间不用很容易滋生异味和细菌，进行烤箱预热可以祛味杀菌。
