昭通的特色水果有彝良桃、砚池山苹果、木瓜、盐津李子、昭阳猕猴桃、昭阳刺梨、昭通苹果。
昭通的特色小吃有绿豆糕、油糕稀豆粉、昭通凉粉、昭通苦荞粑粑、昭通油糕饵、红豆酥、桃源牛干巴、水富燃面、酸辣鸡枞汤、盐津豆花、花粑粑、麻糖、火腿饼、酸辣饺面。
