方便面

对于年轻的朋友们来说，在没时间吃饭的时候就会囤上好几箱方便面在家里，既节约时间又省钱，方便面自从被发明出来之后，就备受年轻人的喜爱和欢迎。那么吃方便面到底好不好呢？下面伊人生活网一起来看看吧。

方便面是上班族们喜欢的一种食品，肚子饿了可以当点心、宵夜，甚至有的人为了省事，把方便面当正餐，很多人会购入很多方便面储存，在吃的时候就会发现有过期的，那么方便面过期了还能吃吗？下面就为大家解答。

随着现代生活节奏的逐步加快，快餐、方便面等便捷式食品受到越来越多人的喜爱。而方便面百搭又味美，更是年轻人尤为喜欢的食品。那么吃方便面对身体有害吗？一起来了解一下吧。

鸡蛋磕入碗中打散，尖椒切丝，大蒜切末。||锅中水烧开，将方便面和蔬菜包煮至变软。||捞出面条，放凉水中过凉。||炒锅中加油，放蒜末爆香，放尖椒丝炒匀盛出。||加一点点油，放鸡蛋液快速翻炒。||然后依次加入鸡蛋、尖椒和方便面炒匀。||转小火后，放方便面粉包和酱包，待酱包融化后炒匀出锅。

方便面热量含量是每100克就有热量473大卡，方便面的热量还是相当高，普通包装的方便面含热量300多卡，如果是全餐级的大碗面，热量高达6、700卡，所以减重者不宜哦。

方便面是日本发明的。是由日本的华裔日本人安藤百福发明，有“方便面之父”之称 。1957年，安藤百福鉴于当时吃一碗拉面要排队排很长、很久 ，在油炸菜肴的启发下，他发明了方便面，最早的鸡汁方便面就这样问世了 。