手脚

中医把手脚冰凉称为四肢厥冷，而造成这种现象的原因，往往是气血亏的基础上，阳气又不足。很多人尤其是女性群体，在冬天由于阳气不足，四肢经常冰凉，想要得到缓解。那么要怎么做呢？伊人生活网要知道通常手脚冰凉，不只是要从饮食上抓起，更要从生活中方方面面做出改变，然后方能达到一个养生的功效。