养生

春天乃万物复苏和生发的季节，春暖花开，让人心情舒畅。在饮食方面人们也会非常注重，现代很多人会通过早上喝粥来养生，因为粥易消化，可平衡冬季体内的郁热，减少上火证。民间也有“春天吃粥，胜似补药”的俗语。那么春季喝哪些粥养生？

春分是反映四季变化的节气之一。春分这天，太阳光直射赤道，地球各地的昼夜时间相等，所以古代春分秋分又称为“日夜分”，民间有“春分秋分，昼夜平分”的谚语……那么春分是什么时候呢？接下来就来看看吧。

惊蛰是二十四节气当中的一个节气，惊蛰时节的到来，春雨开始阵阵响，也预示着春天的即将来临。惊蛰的到来，也是动物们纷纷从冬眠当中慢慢苏醒，出来迎接春天的到来。那么大家了解惊蛰的含义的吗？来看看吧。

春季正是养生的好季节，对于肝脏来说，春节也是肝气最为旺盛的时候，因此在春季饮食上伊人生活网要注意养肝护肝，那么春天养生吃什么食物呢？接下来一起来看看吧。

杭州一位张女士说自己在一家男士养生会所上班，一直从置业顾问做到了店长，她甚至还交钱入股了公司，前几年还能拿分红，可最近她提出辞职，入股公司的本金却拿不回来了。

醋既是调味品又是上佳的保健品，其主要成分中除含有醋酸、乳酸、苹果酸、琥珀酸等酸性物质外，还含有18种氨基酸，和多种维生素，如维生素C和尼克酸等，具有推迟和消除疲劳，调节体液酸碱度，帮助消化利于吸收，预防衰老，杀菌抗病毒，防治肥胖，抑杀蛔虫、蛲虫等寄生虫，抗癌，美容护肤