什么时候喝水最养胃

汤、粥、羹、汁等作为中医药膳的重要组成部分，对于胃有着良好的养护作用。这四样东西准备起来非常简便、而且营养丰富、特别容易消化吸收。如果能够在最佳时间去喝水，也能够起到养胃的效果。下面伊人生活网就来看看什么时候喝水最养胃。