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骨盆前倾该如何矫正 如何矫正骨盆前倾
骨盆前倾是由于前方肌群和后方肌群双侧肌群的肌力不平衡导致的。尤其见于习惯于长期深蹲等力量举等比较大重量锻炼的运动员,尤其是他们平时对于腹部肌群的锻炼相对较少,这样前方肌群较弱,而后方肌群非常发达。那么骨盆前倾需要如何纠正呢?
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倒走的好处和坏处 倒走对身体的利弊
倒走也是一种时尚的锻炼方法,有很多人都好奇,这个运动方式能带来什么好处,经常练习会不会带来有什么不好的地方。下面伊人生活网就来看看倒走有什么好处和坏处。
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红秋葵和绿秋葵的区别 红秋葵和绿秋葵有什么不同
夏天是吃秋葵的季节,市面上常见的秋葵有两种:红秋葵和绿秋葵,红秋葵和绿秋葵有什么区别呢?
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倒走脚踝疼怎么回事 倒走脚踝疼怎么办
颈椎和腰椎病人喜欢倒走,因为倒走可以缓解他们的病情,但他们在倒走的时候有时会出现脚踝疼的情况,那为什么会出现这种情况呢?
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干香菇和鲜香菇的区别 干香菇与鲜香菇有什么不同
常见的香菇有两种,一种是干香菇,一种是鲜香菇。有人喜欢吃干香菇,有人钟爱鲜香菇。那么,干香菇和鲜香菇之间有何区别?下文做了详细解读。
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中药太苦喝不下怎么办 喝中药忌口哪些食物
中药的滋补调理效果虽然比西药更好,但是有的中药熬出来之后味道特别苦,甚至让人难以下咽,那么中药太苦喝不下怎么办呢?
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茭白怎么保存 茭白如何存储
茭白是一种水生蔬菜,茭白喜温不耐严寒和高温,古代人称茭白为“菰”,吃茭白的季节多为夏秋季,夏季又恰恰是食物最不好保藏的季节,那茭白能放冰箱吗?
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口服避孕药的副作用有哪些 如何正确服用避孕药呢
虽说避孕药对于很多人来说有了莫大的安全感,在享受了鱼水之欢之后再也不用担心意外怀孕的问题,但是你要明白的是,是药三分毒,就算避孕药有安全避孕的功效,但它还是会有一定的副作用的,这些副作用对于女性身体的伤害也不小,下面就来看看口服避孕药的副作用有哪些。
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怀孕生活注意事项 孕期禁忌事项
女性一旦怀孕,就成了特别需要保护的对象,无论是饮食,还是生活上,许多日常习惯都要改变,孕妇应该对于生活中的小细节问题多加注意,以最好的状态来迎接新生命的诞生,那么下面就带大家来了解一些怀孕生活注意事项。
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孕妇不能吃什么 孕妇饮食禁忌
有些孕妈们在怀孕中后期,胃口会突然变好,食量会增加很多。甚至变得贪吃起来,时不时就喜欢吃一些小零食,还有些孕妈觉得孕期中不能委屈自己,故而人性的放纵自己吃各种零食、甜点。 但是,孕妈们不知道有些食物正是导致体重超标的主要原因,特别是一些小零食。偶尔吃点零食解解馋,让自己有个美丽的心情,但千万不可放任自己。因为高热量容易让孕妈发胖,不仅产后难恢复,还会提高患孕期疾病的风险。