按摩霜每周用一次比较合适。因为脸部肌肤比较柔嫩，不适宜经常性且长时间的按摩。如果经常使用按摩霜来按摩脸部，有可能导致脸部肌肤因为按摩过度而受到损伤。
按摩霜不适合天天使用，保持每周使用一次按摩霜的频率对脸部肌肤来说是很适宜的。因为脸部肌肤层比较轻薄，过度且经常性的揉按会使面部肌肤角质层受到损伤。只有保持适合的频率来使用按摩霜，才能使按摩霜有效地呵护肌肤。
在化妆水后，用指尖取一粒樱桃大小的按摩霜，然后用中指和无名指，从额头到发际线向上打圈按摩，按压太阳穴。顺着鼻梁往下滑动，在鼻翼周围上下按摩。再在嘴角附近做提拉动作按摩。
顺着法令纹方向向上提拉按摩，最后按压太阳穴。从眉头部分可以打圈滑动，按摩整个眼周部位，再次按压要养血，最后用纸巾轻轻按压即可。在按摩充分后，用温水洗净面部的按摩霜。
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