如果按照100克计算，每100克鸡胸肉的热量是133
大卡左右。虽然和其他的食物相比较的话，热量可能不算很低，但是在众多的肉类中，鸡胸肉算是比较低热量的食物了。
我们知道鸡胸肉是蛋白质含量很高的食物，也不含任何的碳水化合物，非常适宜作为减肥期间的肉类食物来源，是很多健身人士的首选。那鸡胸肉量是多少呢?如果按照100克计算，每100克鸡胸肉的热量是133
大卡左右。虽然和其他的食物相比较的话，热量可能不算很低，但是在众多的肉类中，鸡胸肉算是比较低的食物了。
鸡胸肉肉质细嫩，滋味鲜美。而且鸡胸肉的蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。很多人不知道鸡胸肉是鸡的哪个部位?其实从名字就知道，是鸡胸部的肉。鸡胸肉是鸡胸部里侧的肉，形状像斗笠，是鸡身上最大的两块肉。
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