如何戒烟

  • 如何戒烟

    你可以在日历上找一个特别的日子,然后下定决心从这一天开始就坚决不吸烟。这是一种相对有效的戒烟方法,也是可以减轻戒烟痛苦的方法。另外,如果有家人或者朋友陪伴,陪你一起挑选特殊日子再戒烟,效果会更好。

    2020-09-27
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