1、将梨蒂下三分之一处切掉，掏空梨中间的果肉，放入川贝母细粉和冰糖，再放到蒸锅中大火蒸上四十五分钟即可食用；2、把梨去皮、去核、切块后，用榨汁机榨汁后与冰糖、胖大海一起放进锅里，煮二十分钟后服用；3、把生梨切片，再与冰糖、银耳一起放入沸水锅中熬煮。
将脐橙剥皮后食用，直接用刀切开食用的话，会使得橙子里的维生素流失。将脐橙放在桌子上，用手均匀揉搓，直到橙子变软，这时候橙子就比较好剥了。除此之外，还可以将脐橙榨汁来喝。
