视觉训练的方法 如何进行视觉训练

注视一件事物,观察其形状、颜色和周围环境,同时联想一些具有逻辑性的与该事物有关联的东西;以中等的速度走过一段距离,然后记下这段距离中所看到的实物,越多越好;将30个不同颜色的石头或玻璃球放到一个盆子中,然后拿起一把,随意丢到一个地方,再看一眼观察出它们的颜色和个数。

方法一:注视一件事物,观察其形状、颜色和周围环境。同时,联想一些具有逻辑性的与该事物有关联的东西。

方法二:以中等的速度走过一段距离,然后记下这段距离中所看到的实物,越多越好。

方法三:将30个不同颜色的石头或玻璃球放到一个盆子中,然后拿起一把,随意丢到一个地方,再看一眼观察出它们的颜色和个数。

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