山药骨汤怎么做 山药骨汤怎么做好吃

山药骨汤是以山药和脊骨为主要食材的家常汤品,口味咸鲜,可补肾养血,增强免疫力,营养价值丰富。

步骤1

主要食材:山药200克、脊骨100克、姜1块、枸杞5克、小葱1根。

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步骤2

山药去皮洗净切块。

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步骤3

脊骨洗净。

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步骤4

姜切片。

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步骤5

小葱切葱花。

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步骤6

锅中烧热水,放入脊骨、料酒,焯水2分钟,捞出备用。

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步骤7

砂锅中放入山药、脊骨、姜、加适量清水,大火烧开,转小火炖30分钟。

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步骤8

接着放入枸杞、盐、生抽调味,继续炖5分钟。

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步骤9

最后撒上葱花即可。

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