炖笋干家常做法 炖笋干怎么做

炖笋干含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素,有助食、开胃之功效。可增进食欲、防便秘、清凉败毒。

步骤1

食材:笋干100克,五花肉200克,蒜3瓣,大葱10克,姜2克。
调味料:食用油10克,豆瓣酱2克,酱油2克,糖1克,鸡精2克,胡椒粉2克,料酒2克。

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步骤2

笋干用清水浸泡30分钟,切片。

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步骤3

五花肉切片。

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步骤4

蒜对半切开。

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步骤5

大葱切片。

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步骤6

姜切片。

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步骤7

热锅倒油,油温4成热时,下五花肉,煸炒出油,淋入料酒,
加入豆瓣酱、葱、姜、蒜,炒出红油,加300毫升清水、酱油、笋干,焖煮30分钟。

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步骤8

调入糖、鸡精、胡椒粉,炒匀即可。

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